top of page

חברה שלי התקשרה אלי ואמרה שהיא בדרך והיא רעבה. היה לי מרק ורציתי גם מנה שניה. מיהרתי לשים אורז בסמתי לבן על הגז ולהכין את הקציצות. הקציצות האלו נוצרו ממה שנקרא "הירקות שנשארו במקרר" ויצאו טעימות להפליא - אפשר לטגן אותם ואפשר גם לאפות. ממש פשוטות להכנה. הטחינה מהווה תחליף לביצה, אך אם אתם מרגישים שהתערובת לא אחידה מספיק, אפשר וכדאי להוסיף אפילו יותר טחינה כדי לחזק את התערובת. לפעמים העירבוב גם לא אחיד, וצריך להוסיף טחינה דווקא לקראת סוף התערובת, כשמגרדים משולי הקערה. הקציצה הגיעה למצבה האידיאלי כאשר אפשר להקפיץ אותה מיד ליד, והיא ניתקת ללא מאמץ מהיד ונוחתת בשלום ביד השניה.
 

מצרכים ל-20 קציצות:

6 גזרים

5-6 גבעולי סלרי

6-7 עלי מנגולד

2 בצלים
6 כפות קמח עדשים כתומות
4 כפות קמח חומוס

(אפשר להשתמש רק בקמח עדשים כתומות או רק בקמח חומוס)
2 כפות טחינה

לתיבול - קארי, כורכום או אורגנו לפי הטעם
מלח
שמן קוקוס

 

אופן הכנה:
מחממים תנור ל-180 מעלות
קוצצים בצל דק - דק ומטגנים במחבת עם מעט שמן קוקוס.
אם משתמשים בקארי, יש להוסיף אותו למחבת עם הבצל.
כשהבצל משחים מעט מסירים מהאש
קוצצים במעבד מזון את הגזרים והסלרי, או מגרדים את הגזר בפומפייה וקוצצים את הסלרי
קוצצים את עלי המנגולד
מערבבים את הירקות יחד ומוסיפים את התבלינים, הקמח והמלח
פורסים נייר אפייה על מגש, משמנים היטב ומכינים קציצות מהתערובת. לשמור על רווח של ס"מ בין קציצה לקציצה.
הקציצות מוכנות אחרי כחצי שעה. כשהקציצות מוצקות כדאי להפוך אותן ולתת להן עוד כמה דקות בתנור.

 

מגישים את רוטב טבעוני או ממרח טבעוני.

קציצות גזר

גזר, עלי מנגולד וסלרי

Bom Apetite!

bottom of page