top of page

אפשר להניח שהרבה טבעונים מוצאים את עצמם לעיתים נתקלים בכיסופים לחביתה. אותם טבעונים, וגם טבעונים שאינם מתגעגעים לחביתה בטח ישמחו לטעום את חביתת החומוס. יש לה את היתרונות של החביתה הידועה לכולנו - זהו מתכון קל ופשוט להכנה, בעל טעם מעולה ואפשר לשלב אותה בכריכים, לנגב איתה חומוס, לקחת אותה לפיקניקים בחיק הטבע ועוד ועוד.

אופן הכנה:

א. מטגנים על שמן קוקוס בצל. לקראת השחמת הבצל מוסיפים פטריות

ב. קוצצים את העלים הירוקים.

ב. מערבבים את קמח החומוס עם המים, המלח והעלים הירוקים הקצוצים. אם הצבע הירוק לא מפחיד אתכם, ניתן גם להכניס לבלנדר ולקבל חביתות חומוס בעל צבע ירוק אקזוטי. מומלץ בחום

ג. שופכים בכל פעם כשליש מהבלילה על מחבת עם שמן קוקוס רותח. מטגנים את חביתת החומוס משני צדדיה על אש קטנה, עד שכל צד משחים מעט ומקבל מראה "ג'ירפי".

במרקמה האידיאלי, שני צידי החביתה מוכנים תוך כ-2 דקות, והחביתה פריכה ורכה. במידה והחביתה שלכם יצאה קשה וגושית מדי - יש להוסיף מים.

במידה והחביתה שלכם לא משחימה - יש להוסיף קמח, עד לקבלת חביתה במרקם החביב עליכם

ד. את החביתות כדאי לשים על ניר סופג, ולהניח להן להתקרר מעט, כשתי דקות.

 

הצעת הגשה:

להגיש עם טחינה נוזלית או שמן זית מעורבב עם זעתר איכותי

 

Bom Apetite!

חביתת חומוס

מצרכים (כמות שמספיקה לכ-3 חביתות):

1 כוס קמח חומוס

4/5 כוס מים (כשמוסיפים תוספות כדאי להוסיף עוד מים)

כפית מלח

שמן קוקוס לטיגון (ניתן להחליף בשמן ענבים)

תוספות אפשריות:

בצל

פטריות

פטרוזיליה

כוסברה

מנגולד

bottom of page